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周家螳螂的鐵布衫
鐵布衫-----是中國武術中很著名的一種功法。鐵布衫我是學自於周家螳螂，周家螳螂屬南少林一脈。其運功法是運氣斂勁，以氣勁護體，增強抗擊力。鐵布衫也不是萬能的，當對方功力比你高，有足夠的勁力，你有鐵布衫也抵擋不了。没有一種功夫是不能破的。
有很多人會問：鐵布衫要不要運功才能用？其實有正確方法，練得好，根本不需要刻意運功。只要有意識，氣勁便馬上護體，這是久練後的一種自然反應，亦即意到氣到勁到。給人偷襲，没有意識，便什麼也不用說了。没有意識並不是絕對失去了氣勁護體，因為人體會有自然反應，不過護體的氣勁較弱，總不及有意識的好。
鐵布衫能保護到喉、頸、大小腿、腳根、丹田、小腹、膻中穴、胸部、腰腎和背部等等。在周家螳螂，我們叫五板連根，手背要練至都能抗打。膻中穴即一般所謂中丹田，要求練至為氣所保護，氣到膻中穴，膻中穴會微微鼓起，膻中穴下面的部份都會微微漲起，這是氣到，叫作護心境。
當年我周家螳螂的師父葉瑞，八十九歲時仍叫我用鳳眼拳出力打他的膻中穴，鳳眼拳不是直拳，是用骨節眼鑽出去打的。八十九歲，你說他的內功是不是很厲害？可昔人已作古，現在回想，很是懷念。
2008-8-17
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